Warum denn gleich übertreiben. Der Puls ist viel zu hoch. Vielleicht mal mit etwas geringeren Widerstand beginnen und gegebenenfalls Intervalltraining machen, bis deine Fitness deinen Anforderungen entspricht.
Das ist der geringste Widerstand
Und was soll man bei 10 Minuten noch Intervall machen? Immer nach 3 Minuten Pause? Ich weiß nicht, ich glaub dann komm ich gar nicht in die Gänge.

), noch langweiligeren Büchern und Zeitschriften und nicht zu vergessen den netten Mitreisenden vor mir.
) Zeigte die Ampel Rot, musste man die Koffer aufmachen, bei Grün durfte man weiter.


. Ohne eure Daumen hätte ich den Platz bestimmt nicht bekommen
.
? Ach man... 

TerrorN00bs
Aber sag jetzt nicht es wären TerrorNichten - das geht ja schon mal gar net, denn dann wärst Du Daisy Duck und Deine Nichten hiessen Dicky, Dacky & Ducky !!! (im Original heissen sie lustigerweise April, May und June)
. Und was suchen die in der Karibik?