Die Zahl auf der Waage ist schon wieder kleiner geworden. Fast zwei Kilo weniger im Vergleich zu letzter Woche. Allerdings hab ich nen höheren Fett- und einen geringeren Muskelanteil als bei der letzten Messung vor nicht ganz anderthalb Monaten, also muss ich ein bisschen mehr drauf achten, Proteine zu mir zu nehmen. Klappt schon.

Ich hätte ja nie gedacht dass Zahlen so einen Einfluss darauf haben, aber es ist echt jedesmal ein Motivationsschub. Und ich hab ein viel besseres Körpergefühl
wobei das auch kaum noch schlechter hätte werden können 
(Sorry falls es jemanden stört dass ich hier so darüber schreibe, aber so kann ich besser den Überblick behalten. Tagebuch führen konnte ich noch nie, das vergess ich irgendwann immer.)