Pubertät! An die Mädels

Ich war in der Apotheke und hab gefragt - Ohrentropfen sind ok, nur schlucken darf mans nicht.
 
Jetzt hab ich auch mal eine Frage: Ich nehme die Pille (YAZ, werde aber auch bald zu CILEST wechseln, die ist auch eine ganze Ecke günstiger und risikoloser) und jetzt muss ich 10 Tage Ibuprofen 600 nehmen. Besteht da eine EInschränkung bzgl. der Verhütung? Weil es ja kein Antibiotikum, sondern ein Schmerzmittel ist, aber man weiß ja nie...
 
Eigendlch sollte da nix passieren - aber der beipackzettel wird dir bezüglich Wechselwirkungen sicherlich weiter helfen...

Die Frage ist eher, ob dur wirklich das Ibu brauchst bzw ob das wirklich 10 Tage nötig ist - das kann nämlich auch wunderbar auf den magen hauen...
 
Ich hatte auch schon Pfeiffersches Drüsenfieber und habe da auch Ibu genommen, aber natürlich nur wegen den Schmerzen, denn dafür sind ja Schmerzmittel da, oder steh ich jetzt vollkommen auf dem Schlauch? Wenn man Schmerzen hat, dann soll man doch lieber die Ursachen bekämpfen, gerade im Anfangsstadium, aber dafür ist doch Ibu nicht da, oder hab ich das bisher immer falsch verstanden und Ibu hat noch mehr tolle "Funktionen"?
Sorry falls das jetzt dumm klingt, aber ich bin gerade total verwirrt.
 
öhm - bei Pfeiffer hilft kein Ibu... Zumindest nicht gegen die keime, da das Viren sind und Ibu nicht gegen Viren hilft - da musste wohl durch, wenn du das hast... Bei Pfeiffer kannst maximal die Symptome wie Fieber bekämpfen, aber nicht das Virus selber, von daher kannste die Ibus auch weglassen, weil gegen Halsschmerzen und co helfen die eh nicht so dolle - und wenns noch nen bakteriellen Infekt oben drauf gibt, wäre nen Antibiotikum angezeigt und auch kein Ibu...
 
Ja, das hab ich auch schon gehört, aber nochmal Pfeiffersches Drüsenfieber will ich nicht haben und es dann lieber im Anfangsstadium bekämpfen ;)
Äääh... irgendwie war mir so, als bestünde nach der ersten Infektion mit Epstein Barr Immunität.

Und wegen den 600er Ibu, würde ich meine Hand nicht ins Feuer legen, was die Wirksamkeit der Pille angeht. Eine Bekannte ist während einer Behandlung mit Ibu trotz Pille und ohne Einnahmefehler schwanger geworden.
Im Zweifelsfall auf Nummer sicher gehen.
 
Ibu beeinflusst es offiziell nicht, Sonderfälle gibts immer.

Je nachdem wie egal es dir ist oder nicht sollte man also eigentlich immer wenn man irgendwelche Medikamente nimmt zusätzlich verhüten - oder eben nicht ;)

Ich nehm bei so Erkältungszeugs in allen Varianten meist Paracetamol, das hilft mir am meisten.
 
Ibu beeinflusst es offiziell nicht, Sonderfälle gibts immer.

Je nachdem wie egal es dir ist oder nicht sollte man also eigentlich immer wenn man irgendwelche Medikamente nimmt zusätzlich verhüten - oder eben nicht ;)

Ist doch Quatsch. Die Pharmaunternehmen müssen sich gegen jeden Pups absichern, entsprechend lang sind die Beipackzettel. Gerade bei so einer wichtigen Sache wie der Wechselwirkung des Medikaments mit einem hormonellen Verhütungsmittel würde sich kein Unternehmen der Gefahr von Klagen aussetzen.

Abgesehen davon gibt es auch "Sonderfälle", die trotz Pille schwanger werden und das teilweise sogar mehrfach. Schon seltsam. Da könnte man aber im Nachhinein natürlich gut irgendwelche harmlosen Medikamente für verantwortlich machen, um sich der eigenen Schuld eines Einnahmefehlers etc. zu entledigen.
 
Das kann natürlich gut sein, trotzdem wenn man 100%ige Sicherheit haben will, dass nicht die Pille da versagt (aus welchen Gründen auch immer, bei Krankheiten gibt es ja auch oft Darmbeschwerden weiß der Geier was) sollte man zusätzlich verhüten oder es akzeptieren können dass es passieren kann.

Ich glaube übrigens auch nicht an "Unfallgeschichten"
 
So, ich hab mal noch eine Frage: Wie verhält sich das beim Wechseln des Präparats? Ich steige demnächst von YAZ (24-4) auf CILEST (21-7) um und frage mich, ob ich eine Pause dazwischen einlegen muss oder die neue Pille einfach so weiternehmen kann? Weil bei Beginn der Pilleneinnahme (wenn man vorher noch keine genommen hat) man ja am 1. Tagder Periode anfangen soll... ?!
 
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normalerweise fängst du mit dem neuen präperat dann an, wenn du eig auch das alte wieder angefangen hättest, also nach der pillenpause. war zumindest bei mir beim wechsel von miranova zu microgynon so
 
Hallo,
hab mal ne Frage. Und zwar hatte ich letzte Nacht, nachdem ich Geschlechtsverkehr hatte, Blutungen. Kann nicht so stark gewesen sein, da ich auf dem Laken nichts sehen konnte, allerdings hatte ich an den Oberschenkeln schon Blut... Hatte das noch nie und das beunruhigt mich ehrlich gesagt etwas. Muss ich mir Gedanken machen oder kommt das halt ab und zu vor?
 
Hallo,

ich habe eine Frage. Es geht um meine kleine Schwester (15 jahre), die einen extrem großen Busen (75D) hat. Sie hat so hässliche Streifen wie von einer Schwangerschaft. Ich habe letztens im Schwangerschafts-Thread von so einer Creme gelesen, die für diese Dehnungsstreifen ganz gut sein soll.
L'Oréal "Correcteur Dehnungsstreifen
Jetzt ist meine Frage, ob das auch gegen Dehnungsstreifen an der Brust hilft? Das die davon nicht komplett weg gehen, ist mir bewusst und weiß meine Schwester auch.

Und habt ihr sonst noch andere Tipps gegen Dehnungsstreifen an der Brust?

@cas:
Also ich persönlich kenne das nicht.
Sind deine Tage vielleicht bald dran?

Lady Black
 
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Hallo,
hab mal ne Frage. Und zwar hatte ich letzte Nacht, nachdem ich Geschlechtsverkehr hatte, Blutungen. Kann nicht so stark gewesen sein, da ich auf dem Laken nichts sehen konnte, allerdings hatte ich an den Oberschenkeln schon Blut... Hatte das noch nie und das beunruhigt mich ehrlich gesagt etwas. Muss ich mir Gedanken machen oder kommt das halt ab und zu vor?


Ich hab das auch ab und zu. Würd ich mir an deiner Stelle keine weiteren Gedanken drum machen; ich bin mir ziemlich sicher, dass das wirklich nur vom Sex kommt und nicht, weil deine Tage meinen, mal aus der Reihe fallen zu müssen ;) Zumindest bei mir hörts auch sofort wieder auf.
 
@Karitza: Okay, dankeschön, hab jetzt nochmal nachgeforscht und werde dann die cilest nach den 4 tagen pause einnehmen.
hat denn jemand erfahrungen mit der cilest? ich hab irgendwie gelesen, dass häufig wassereinlagerungen auftreten, obwohl meine FA meinte, dass das nicht der fall ist... ?!
 
Meh. Altes Thema blablubb ja ja ich weiß, aber ich hab mal ne Frage.
Habe Anfang Januar die Pille abgesetzt gehabt weil kein Bedarf mehr bestand und ich nicht unnötig Geld ausgeben wollte. Aber jetzt sind meine Haut und meine Haare wieder katastrophal und das ist einfach unglaublich nervig. Kann ich einfach so wieder anfangen oder muss ich meinem Körper sowas wie eine Erholungsphase gönnen?
 
Danke :) Wär nämlich supi, das Geld-Argument hat sich nämlich auch erledigt. Ohne Pille blute ich so stark, dass ich die 5 Euro, die ich sonst bei der Apotheke gelassen hätte, durch Hygieneartikel wieder aufwiege. xD Ich hoffe nur, dass die Hormone dann jetzt bei mir wieder auf die Gleiche Weise wirken wie zuvor und meine Haare und Haut dann wieder zu gebrauchen sind.
 
kann passieren, dass erstmal alles schlechter wird, bevors besser wird, also erstmal ne packung nehmen und dann gucken, wies wird
 
Also bevor ich überhaupt angefangen hatte die zu nehmen waren die Umstände jedenfalls ähnlich wie jetzt und dann wurde es mit Pille besser auch ohne vorher schlechter zu werden. Drückt mir die Daumen, dass das jetzt genauso ist :D Ich hoffe, dass mir dumme Kommentare wegen dieser 2 Monate Nicht-Einnahme-Phase erspart bleiben.
 
Meine Haut ist auch wieder ziemlich bescheiden, seitdem ich die Pille nicht mehr nehme; und PMS ist wieder mein bester Freund.
Bin aber dennoch froh, die Pille nicht mehr zu nehmen. Depressive Verstimmung, größere Brüste, übermäßiges Schwitzen brauch ich echt nicht.
 
Hmn negative Auswirkungen konnte ich mir bei der Einnahme nicht feststellen. Aber jetzt nach dem Absetzen ist alles wie vorher ganz schlimm. Fettige Haut und Pickel, Haare darf ich wieder jeden Tag waschen, Blutungen sind wieder stärker und länger... total unlustig. Seltsame Stimmungsschwankungen habe ich zum Glück weder mit noch ohne Pille.
 
Meine Haut ist auch wieder ziemlich bescheiden, seitdem ich die Pille nicht mehr nehme; und PMS ist wieder mein bester Freund.
Bin aber dennoch froh, die Pille nicht mehr zu nehmen. Depressive Verstimmung, größere Brüste, übermäßiges Schwitzen brauch ich echt nicht.
Vermutlich hattest du nie eine Pille die du richtig gut verträgst. Wobei es ja auch Frauen gibt, für die die Pille einfach nichts ist. Und weil du von den größeren Brüsten redest, sind die etwa wieder kleiner geworden nach dem Absetzen der Pille? ^^
 
Meine FÄ ist im Urlaub. Ihr erster Urlaubstag war genau der als ich auf der Matte stand. Ich dachte ich werd verrückt. xD Jetzt noch mindestens 2 Wochen mit Haaren die nach einem Tag schon wie verrückt fetten und einer Haut die echt nicht mehr feierlich ist. Und wer weiß wie schnell die Dinger anfangen zu wirken. Und ob sie genauso gut wirken wie zuvor. Ach mensch!
 
Ich denk auch, dass ich einfach die Art von Pille nicht vertragen habe. Brüste sind zum Glück wieder kleiner. Mehr als 70/75 C brauch ich wirklich nicht.
Oje, jetzt weiß ich nicht, wie sehr meine durch Pille und wie sehr durch Pubertät gewachsen sind. Wenn ich irgendwann mal absetze, hoffe ich mal sie bleiben so wie sie sind.
 
Hey Leute!
War heute beim Frauenarzt, da ich ziemliche Probleme mit unregelmäßiger Periode habe. Sie hat mir die Pille Madinette verschrieben.
Lese im Internet allerdings nur Negatives über diese neue Pille.
Habe von meiner alten Pille noch eine Packung, mit der ich eigentlich gut klar kam.
Blöde Frage: Meint ihr, ich kann zum Frauenarzt hingehen und sagen, dass ich meine alte Pille weiternehmen möchte? :ohoh:
 
Hey Leute!
War heute beim Frauenarzt, da ich ziemliche Probleme mit unregelmäßiger Periode habe. Sie hat mir die Pille Madinette verschrieben.
Lese im Internet allerdings nur Negatives über diese neue Pille.
Habe von meiner alten Pille noch eine Packung, mit der ich eigentlich gut klar kam.
Blöde Frage: Meint ihr, ich kann zum Frauenarzt hingehen und sagen, dass ich meine alte Pille weiternehmen möchte? :ohoh:

Wenn du mit der keine Probleme hattest, kannst du sicherlich nachfragen.
 
Hast du trotz Pille Unregelmäßigkeiten? Ich hatte noch nie so einen regelmäßigen Zyklus wie während der Pilleneinnahme, sobald Pause war, konnte ich mir sicher sein, dass es jetzt soweit ist. (Jetzt allerdings nach dem Absetzen totale Katastrophe. "Abbruchsblutung" hab ich noch bekommen, eine weitere auch noch und jetzt bin ich schon knapp 2 Wochen überfällig... hoffentlich pendelt sich das alles wieder schön ein, sobald ich die Pille wieder nehmen kann. Arzt hat leider immer noch Urlaub)

Frauenärzte verschreiben ja immer gerne die Pillen, die gerade neu auf den Markt gekommen sind. Bessere Werbung gibt es ja wohl kaum. Habe auch gleich die YAZ angedreht bekommen, war aber ok, hatte keine Beschwerden o.ä.
Was liest du denn so negatives über die Pille? Ansonsten denke ich, steht dir jederzeit frei dich für ein Präparat deiner Wahl zu entscheiden. Der hat dir da ja nichts reinzureden, wenn du dich mit der anderen wohler fühlst.
 
Hast du trotz Pille Unregelmäßigkeiten? Ich hatte noch nie so einen regelmäßigen Zyklus wie während der Pilleneinnahme, sobald Pause war, konnte ich mir sicher sein, dass es jetzt soweit ist. (Jetzt allerdings nach dem Absetzen totale Katastrophe. "Abbruchsblutung" hab ich noch bekommen, eine weitere auch noch und jetzt bin ich schon knapp 2 Wochen überfällig... hoffentlich pendelt sich das alles wieder schön ein, sobald ich die Pille wieder nehmen kann. Arzt hat leider immer noch Urlaub)

Frauenärzte verschreiben ja immer gerne die Pillen, die gerade neu auf den Markt gekommen sind. Bessere Werbung gibt es ja wohl kaum. Habe auch gleich die YAZ angedreht bekommen, war aber ok, hatte keine Beschwerden o.ä.
Was liest du denn so negatives über die Pille? Ansonsten denke ich, steht dir jederzeit frei dich für ein Präparat deiner Wahl zu entscheiden. Der hat dir da ja nichts reinzureden, wenn du dich mit der anderen wohler fühlst.

Oh Gott, tut mir Leid. Habe die ganze "Vorgeschichte" vergessen.
Also ich habe bis zum letzten Jahr Ende April (also noch Anfang Mai meine Periode gehabt) die Minisiston genommen. Hatte aber keinen Freund und auch niemanden in Sicht also habe ich sie quasi "umsonst" genommen.
Dann hatte ich meine Tage aber bis Ende November nicht. Es wurden zu viele männliche Hormone festgestellt und weitere Tests gemacht.
Hatte sie also: Ende November, ende Dezember und jetzt vor einer Woche.
Sie hat mir aufgrund der Unregelmäßigkeiten letztendlich die Pille verschrieben..

Zu deiner Frage; ich lese im Internet oft etwas von Erbrechen, Lustlosigkeit - sogar Haarausfall... Und selbst eine Freundin von mir wechselt nach jetzt nur drei Monaten die Pille, weil sie überhaupt nicht damit klar kommt.
 
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Weiß nicht ob dir das weiter hilft, aber ich nutze die Ceracette, weil auch ich Probleme mit unregelmäßigen Regelblutungen und starken Regelbeschwerden hatte. Ich hatte mit ihr bisher absolut keine Probleme.
 
Hmn diese Nebenwirkungen hat aber so gut wie jede Pille und jeder reagiert auf die ja anders. Ich kann mir die Häufung von negativen Berichten, die du jetzt findest eigentlich nur dadurch erklären, dass die Pille neu auf dem Markt ist und natürlich unter zusätzlicher Beobachtung steht. Eine Nebenwirkung wird dann gleich "ausgeschlachtet", obwohl sie auch bei anderen Präparaten vorkommen kann und vorkommt. Es gibt auch Leute die bei anderen Pillen schon nach kurzer Zeit wechseln. Ds würde ich so nicht als Grundlage nehmen, sondern vielleicht erstmal ausprobieren, es sei denn du liest irgendwie fundiertere Kritik über die Inhaltsstoffe oder so... Na ja. So würde ich das jedenfalls machen.
 
"Ich habe die Madinette jetzt zwei Monate genommen und kann auch nur von ihr abraten, ..."

"Hallo zusammen! Ich nehme die Madinette nun seit einem halben Jahr und bin eher unzufrieden."

"Also ich habe die Madinette 3 Monate lang genommen. [...] In der ersten Woche als ich mit Madinette anfing hatte ich Übelkeit, Bauchkrämpfe, habe Pickel bekommen und war leicht depressiv. Das wurde alles nur noch schlimmer."
Quelle: gutefrage.net

Und so ähnlich klingt fast jeder Kommentar. :argh:
 
Ich würde definitiv noch einmal hingehen und nachfragen, gegebenenfalls auch bei nem anderen Frauenarzt.
Mir wollte eine zuerst auch die Cerazette andrehen; allerdings wollte ich sie hauptsächlich gegen die starken Regelblutungen und gegen unreine Haut und gerade letzteres is ja als häufige Nebenwirkung angegeben; außerdem wollte ich keine östrogenfreie Pille :D Ich bin dann also zu nem anderen Arzt, hab die Belara verschrieben bekommen und bin mit der seit 5 Jahren mehr als zufrieden. Von der Cerazette hab ich keine einzige genommen.
 
Echt? Nee, also ich hatte wirklich nie Probleme damit. Nur noch ganz leichte Blutungen, keinerlei Schmerzen, keine Zwischenblutungen, bessere Haut.. bin zufrieden. ;)
 
im internet stehen viele horrorgeschichten. die die es vertragen berichten darüber weniger. du kannst es nur rausfinden wenn dus selbst testest. bei allen pillen gibts solche nebenwirkungen, kann also immer passieren^^
 
Weiß nicht ob dir das weiter hilft, aber ich nutze die Ceracette, weil auch ich Probleme mit unregelmäßigen Regelblutungen und starken Regelbeschwerden hatte. Ich hatte mit ihr bisher absolut keine Probleme.

durch die hatte ich jeden Tag starke Kopfschmerzen. Und bei den Pillen davor auch. Sind im Ring und in der Spritze eigentlich genau die gleichen Wirkstoffe enthalten? Ohne Pille isses mir doch ein wenig zu unsicher, aber wenn ich davon nur Kopfschmerzen habe, bringts ja wahrscheinlich nichts, wieder ne neue sorte auszuprobieren.
 
ich nehm die valette auch und bei mir ists definitiv nicht so. soweit ich das beurteilen kann, vertrag ich die recht gut, bin mir nur unsicher, ob meine kopfschmerzen von der pille oder doch eher vom kiefer kommen. aber da bin ich in nen paar wochen schlauer.

lustlos war ich mit meiner ersten pille ganz extrem, bei der zweiten gings. und jetzt fühl ich mich mit der valette doch eig genauso wie ohne
 
Hallo,

ich nehm die Minette, aber sobald ich die genommen habe werd ich total müde und kann mich null mehr konzentrieren. Meint ihr ich kann fragen ob ich ne anderebekomm?
 
Also ich bin auch grad am überlegen, ob ich die Pille wechseln soll. Seit ich die Valette nehme, bin ich total lustlos und frigide. D:
Hat da jemand ähnliches durchgemacht, oder gibt's überhaupt eine Pille bei der das nicht so ist? Ö__Ö
Ich hatte dasselbe Problem mit der Valette. Unter anderem einer der Gründe warum ich sie abgesetzt habe.
 
Echt? Nee, also ich hatte wirklich nie Probleme damit. Nur noch ganz leichte Blutungen, keinerlei Schmerzen, keine Zwischenblutungen, bessere Haut.. bin zufrieden. ;)
Auch wenn es bei mir anders sein kann, höre ich das gern. Nehme morgen die allerletzte Yaz Pille und nach der Viertagepause die Belara neu.
Ich hatte nie die geringsten Probleme mit der Yaz, nur habe ich noch immer oftmals starke Regelschmerzen und eine ewig lange, wenn auch eher schwache Blutung. Das hat mich jetzt zu sehr genervt.

Nur ein paar Fragen zur Belara: Es ging nicht ganz klar aus der Packungsbeilage hervor, wann man wie geschützt ist, das war bei der Yaz ausführlichst beschrieben.
Also, wenn man in der zweiten Einnahmewoche eine Pille vergisst, muss man dann durchnehmen um weiter geschützt zu sein oder gilt das nur für nachfolgende Wochen?
Und wenn man in der ersten Woche nach Pause eine Pille vergisst und man hatte wenige Tage davor Sex, dann ist das ein Problem, oder? Aber ist das auch noch der Fall, wenn man ab der zweiten Woche vergisst? Es stand nur dass man sieben Tage ein Kondom verwenden soll, nicht ob es problematisch ist wenn man davor Sex hatte.
 
Nur ein paar Fragen zur Belara: Es ging nicht ganz klar aus der Packungsbeilage hervor, wann man wie geschützt ist, das war bei der Yaz ausführlichst beschrieben.
Also, wenn man in der zweiten Einnahmewoche eine Pille vergisst, muss man dann durchnehmen um weiter geschützt zu sein oder gilt das nur für nachfolgende Wochen?
Und wenn man in der ersten Woche nach Pause eine Pille vergisst und man hatte wenige Tage davor Sex, dann ist das ein Problem, oder? Aber ist das auch noch der Fall, wenn man ab der zweiten Woche vergisst? Es stand nur dass man sieben Tage ein Kondom verwenden soll, nicht ob es problematisch ist wenn man davor Sex hatte.

Zur ersten Frage: Also ich machs immer so, wenn ich eine Pille vergessen habe, verhüte ich zusätzlich, bis ich 7 Tage korrekt wieder alle Pillen genommen hab. Damit ist man auf jeden Fall auf der sicheren Seite.
Zur zweiten Frage: Keine Ahnung XD Nachnehmen und wieder zusätzlich verhüten?.. Mir ist das zum Glück noch nie passiert. Da würd ich lieber mal beim Arzt nachfragen - und sag Bescheid, wenn du eine Antwort hast :D
 
Ich mach mir halt da Gedanken, weil wenn ich mal erbreche und ich hatte davor Sex, ist das problematisch. Bei der Yaz konnte man lesen dass sowas nur in der ersten Einnahmewoche kritisch ist, ansonsten musste man in der zweiten Woche nur nachnehmen und in der dritten oder vierten durchnehmen oder gleich in die Pause. Wäre mir sowas dann in der ersten Woche passiert, hätte ich mir halt die Pille danach geholt. Ich will mir halt nicht, sollte mir sowas mit der Belara passieren, immer die Pille danach holen.
 
Naja aber wenns jetzt nur ums erbrechen geht, dann ist das doch nicht so schlimm?
Denn Erbrechen bei Pilleneinnahme ist doch nur kritisch, wenn du weniger als 4 Stunden vorher die Pille genommen hast. Dann nimmst du aber halt direkt nach dem Erbrechen nochmal eine Pille nach und es ist okay.

Oder ich hab dich grad komplett falsch verstanden %)

Ich hab auch mal gehoert, dass es sich mit normalen Pillen (also nicht Minipille) allgemein gleich verhalten sollte von wegen welche Woche wurde vergessen usw, gut erklaert wird das (mMn) zB hier
 
Zuletzt bearbeitet:
Ja, nur ob man sich verlassen kann. Und du hast Recht, beim Erbrechen nimmt man nachher halt die Pille die eigentlich für den nächsten Tag war. Sollt ich aber wirklich vergessen, weiß ich nicht ob das jetzt ein Problem ist oder nicht.
 
Ich hab auch mal gehoert, dass es sich mit normalen Pillen (also nicht Minipille) allgemein gleich verhalten sollte von wegen welche Woche wurde vergessen usw, gut erklaert wird das (mMn) zB hier

Schon interessant, das Vorgehen beim Vergessen der Pille in der 2. und 3. Woche stimmt mit dem Beipackzettel meiner Pille (Lamuna) überein.
Zum Vergessen in der 1. Woche sagt mein Beipackzettel allerdings, man solle sich genauso wie in der 2. Woche verhalten, also so schnell wie möglich die Pille nachnehmen und dann einfach weiter machen; dann sei man geschützt, und zusätzliche Verhütungsmethoden seien nicht notwendig.

Bisher war die Frage bei mir zum Glück noch nie aktuell, aber trotzdem frag ich mich gerade, was davon stimmt und was nicht. :confused: Ist ja immerhin schon ein Unterschied.

Bisher habe ich aber immer, wenn ich mal eine Pille vergessen habe, nach dem Beipackzettel gehandelt und trotzdem zusätzlich aufgepasst, also lieber mal einmal häufiger als einmal seltener ein Kondom zusätzlich benutzt.
 

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